Aunque lo ideal es que el entrenamiento sea presencial (más que nada es por la motivación que yo te pueda dar in situ), si por cualquier motivo, el que sea, te hace falta una guía de entrenamiento, de nutrición o cualquier consulta al respecto, también te ofrezco la posibilidad de hacerlo ON LINE.
PROCEDIMIENTOS:
Posibilidad de interactuar vía mail, las veces que necesites hacer consultas
Te enviaría rutinas, ejercicios, hábitos nutricionales.
Muy importante que seas sincero contigo mismo y sigas mis instrucciones y lo que yo te iré enviando.
Enviarme información detallada de lo que te pida, para poder planificar y actuar de la manera que puedes obtener los objetivos deseados.
Podemos hacer dos tipos de programa: uno de mantenimiento mensual, en el cual podrás hacerme consultas vía e-mail como he comentado antes. Y la otra de rutinas o hábitos nutricionales sin mantenimiento. Lo que quiere decir que te hago el programa y ya está.
